ジャンプテストで見る、動的アンバランスの評価
2021/04/16
本日ご紹介するのは、OptoJumpNextを使用した動的安定性の評価「ドリフト2Dプロトコル」というテストです。 簡単に言うと、どれだけまっすぐ上にジャ…
本セミナーではバレーボール競技においてパフォーマンスを最大化するためのトレーニング負荷の定量化やパフォーマンス評価についてお伝えいたします…
パフォーマンステスト一覧
2020/12/14
様々な競技で行われるパフォーマンステスト。これらはトレーニングの成果やコンディションを把握するために定期的に行われます。各競技に必要とされ…
VBT：ピリオダイゼーションにおける活用法
2020/12/14
VBT：ピリオダイゼーションにおける活用法挙上速度を計測しながら行うトレーニングと聞いて、「パワー期やスピード向上を狙う際だけのもの」とイメー…
サッカーに必要なスプリントとは？
2019/07/06
サッカーにおけるスポーツ科学サッカーに必要なスプリントとは？JensBangsbo著『FitnessTestinFootball』よりサッカーにおけるスピードトレーニング…
