Dan Baker VBTエッセンシャルガイド2017

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Dan Baker VBTエッセンシャルガイド2016

2025/01/14

下記よりDan Baker氏著(2016年)のVBTエッセンシャルガイドをご覧いただけます。

Dan Baker VBTエッセンシャルガイド

 

・ストレングスエクササイズの平均挙上速度の基準値

・パワー系エクササイズのピーク速度

・速度と疲労のデータ

・速度データを使用してコーチングやプログラム管理を改善する方法

・筋力を管理するための速度変化の使用方法

・VBTにおいて適切なトレーニングを行うための重量、セット、およびレップを決定するために挙上速度を利用する方法

・爆発的なエクササイズやパワートレーニングを改善するための速度の使用

・動機付け、コーチングにおけるキューイング

VBT 実践デバイス情報はこちらからご覧いただけます。

VBTデバイス比較一覧

VITRUVE:スペイン、ケーブル式 110,000円税込

Enode:ドイツ、加速度センサー 99,000円税込

GymAwareRS:オーストラリア、ケーブル式 495,000円税込※別途要ライセンスサブスクリプション

Flex:オーストラリア、レーザーセンサー 143,000円税込

OUTPUT:アイルランド、加速度センサー 143,000円税込 ※別途要ライセンスサブスクリプション

Perch:アメリカ、3D赤外線カメラセンサー 880,000円税込 ※別途要ライセンスサブスクリプション

 

※VBTデバイスユーザーズボイスはこちらから

エスアンドシー株式会社

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