育成年代にも広がるトレーニングメソッド「VBT」とは？TORCH記事
2023/01/11
下記リンクより、S&C株式会社代表長谷川裕のインタビュー記事をご覧いただけます。TORCH記事「育成年代にも広がるトレーニングメソッド「VBT」とは？…
ハードル走の分析：OptoJumpNext
2022/08/31
陸上競技のハードル種目は、男子110mと400m、女子100mと400mの4種があり、それぞれ10台のハードルを飛び越えてタイムを競います。今回はOptoJumpNext…
トレーニング指導者のためのパフォーマンス測定と評価 #6 RSIとRSImod
2022/07/10
#6「より高く」だけではなく「より速く、かつより高く」跳ぶ能力の測定と評価１#6「より高く」だけではなく「より速く、かつより高く」跳ぶ能力の測…
#5最大筋力か爆発的筋力か？今どちらをトレーニングするべきかがわかる新たな指標「DSI」とは？#5最大筋力か爆発的筋力か？今どちらをトレーニングす…
トレーニング指導者のためのパフォーマンス測定と評価 #4 測定値の変化の意味
2022/07/08
#4得られた測定値の変化の大きさに意味があると言うためには？#4得られた測定値の変化の大きさに意味があると言うためには？記事PDFはこちらから※上…
トレーニング指導者のためのパフォーマンス測定と評価 #3 パワーリフター
2022/07/07
#3エリートパワーリフターはなぜVBTを採用し始めているのか？#3エリートパワーリフターはなぜVBTを採用し始めているのか？記事PDFはこちらから※上記…
トレーニング指導者のためのパフォーマンス測定と評価 #2 RFD
2022/07/07
#2指導現場でRFDを測定するには#2指導現場でRFDを測定するには記事PDFはこちらから※上記記事はJATIEXPRESSNo.85に掲載のものです。※本文中の「Vmaxpr…
トレーニング指導者のためのパフォーマンス測定と評価 #1 VBT
2022/07/06
#1連載を始めるにあたってVBTにまつわる包括的な話題#1連載を始めるにあたってVBTにまつわる包括的な話題の記事PDFはこちらから※上記記事はJATIEXPRE…
3.6秒メトロノームを用いたインターバル走の効果
2021/06/18
新しいコンディショニング3.6秒メトロノーム？ インターバル走で3.6秒？聞いたことがないという人が大部分だと思います。 これは、フランスのパリサ…
3.6秒メトロノームを用いたインターバル走の効果
2021/06/18
新しいコンディショニング3.6秒メトロノーム？ インターバル走で3.6秒？聞いたことがないという人が大部分だと思います。 これは、フランスのパリサ…
長距離ランナーの分析 Part1：ランニングスピード構成要因
2021/05/20
今日は、マラソンや10km走といった長距離走を、より楽に、そしてより速く走れるようになるためのランニング分析というテーマで、特にピッチとステッ…
VBT実践セミナー 動画販売開始のお知らせ
2021/03/18
「VBT実践セミナー動画」の販売を開始いたしました！ ウエイトトレーニング時の挙上速度を基にして負荷を調整する「VelocityBasedTraining」の、負…
VBTベーシックセミナー動画販売開始のお知らせ
2021/01/12
セミナー動画購入について セミナー動画はvimeoでの販売となります。動画の視聴はvimeoウェブアプリケーションまたはアプリ内(iOS及びAndroid)でのみ…
Ｔ字アジリティテスト 測定方法
2020/12/14
T字アジリティテストとは？Ｔ字アジリティテストは反応要素を含む方向転換能力を評価するテストです。ランダムで表示される信号に応じて90°素早く方…
Y字アジリティテスト 測定方法
2020/12/14
Y字アジリティテストとは？Y字アジリティテストは反応要素を含む方向転換能力を評価するテストです。ランダムで表示される信号に応じて斜め方向へ素…
パフォーマンステスト一覧
2020/12/14
様々な競技で行われるパフォーマンステスト。これらはトレーニングの成果やコンディションを把握するために定期的に行われます。各競技に必要とされ…
VBT：ピリオダイゼーションにおける活用法
2020/12/14
VBT：ピリオダイゼーションにおける活用法挙上速度を計測しながら行うトレーニングと聞いて、「パワー期やスピード向上を狙う際だけのもの」とイメー…
サッカーに必要なスプリントとは？
2019/07/06
サッカーにおけるスポーツ科学サッカーに必要なスプリントとは？JensBangsbo著『FitnessTestinFootball』よりサッカーにおけるスピードトレーニング…
