BoBoPRO2.0
2022/11/09
バランス評価・バランストレーニングを可視化するBoBoPRO2.0はイスラエルで開発された、バランス・可動域や筋力・有酸素運動の測定評価・トレーニン…
ハードル走の分析：OptoJumpNext
2022/08/31
陸上競技のハードル種目は、男子110mと400m、女子100mと400mの4種があり、それぞれ10台のハードルを飛び越えてタイムを競います。今回はOptoJumpNext…
トレーニング指導者のためのパフォーマンス測定と評価 #5 DSI
2022/07/09
#5最大筋力か爆発的筋力か？今どちらをトレーニングするべきかがわかる新たな指標「DSI」とは？#5最大筋力か爆発的筋力か？今どちらをトレーニングす…
トレーニング指導者のためのパフォーマンス測定と評価 #3 パワーリフター
2022/07/07
#3エリートパワーリフターはなぜVBTを採用し始めているのか？#3エリートパワーリフターはなぜVBTを採用し始めているのか？記事PDFはこちらから※上記…
Myovolt：フォーカルバイブレーション
2022/04/12
Myovolt：マイオボルト2022年4月より販売を開始したMyovoltは局所振動を手軽にかつ快適な方法で簡単に利用できるようにニュージーランドで開発された…
3.6秒メトロノームを用いたインターバル走の効果
2021/06/18
新しいコンディショニング3.6秒メトロノーム？ インターバル走で3.6秒？聞いたことがないという人が大部分だと思います。 これは、フランスのパリサ…
3.6秒メトロノームを用いたインターバル走の効果
2021/06/18
新しいコンディショニング3.6秒メトロノーム？ インターバル走で3.6秒？聞いたことがないという人が大部分だと思います。 これは、フランスのパリサ…
長距離ランナーの分析 Part1：ランニングスピード構成要因
2021/05/20
今日は、マラソンや10km走といった長距離走を、より楽に、そしてより速く走れるようになるためのランニング分析というテーマで、特にピッチとステッ…
VBT実践セミナー 動画販売開始のお知らせ
2021/03/18
「VBT実践セミナー動画」の販売を開始いたしました！ ウエイトトレーニング時の挙上速度を基にして負荷を調整する「VelocityBasedTraining」の、負…
VBTベーシックセミナー動画販売開始のお知らせ
2021/01/12
セミナー動画購入について セミナー動画はvimeoでの販売となります。動画の視聴はvimeoウェブアプリケーションまたはアプリ内(iOS及びAndroid)でのみ…
Ｔ字アジリティテスト 測定方法
2020/12/14
T字アジリティテストとは？Ｔ字アジリティテストは反応要素を含む方向転換能力を評価するテストです。ランダムで表示される信号に応じて90°素早く方…
Y字アジリティテスト 測定方法
2020/12/14
Y字アジリティテストとは？Y字アジリティテストは反応要素を含む方向転換能力を評価するテストです。ランダムで表示される信号に応じて斜め方向へ素…
パフォーマンステスト一覧
2020/12/14
VBT：ピリオダイゼーションにおける活用法
2020/12/14
VBT：ピリオダイゼーションにおける活用法挙上速度を計測しながら行うトレーニングと聞いて、「パワー期やスピード向上を狙う際だけのもの」とイメー…
PDPプロジェクト資料
2020/12/12
PDPプロジェクト資料PDFアメリカで実施されているPDPプロジェクトは、高校年代～大学生までの有望な野球選手を収集し、競技力に直結する様々な能力を…
