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T字アジリティテストとは?T字アジリティテストは反応要素を含む方向転換能力を評価するテストです。ランダムで表示される信号に応じて90°素早く方…

Y字アジリティテストとは?Y字アジリティテストは反応要素を含む方向転換能力を評価するテストです。ランダムで表示される信号に応じて斜め方向へ素…

様々な競技で行われるパフォーマンステスト。これらはトレーニングの成果やコンディションを把握するために定期的に行われます。各競技に必要とされ…

PDPプロジェクト資料PDFアメリカで実施されているPDPプロジェクトは、高校年代~大学生までの有望な野球選手を収集し、競技力に直結する様々な能力を…