股関節内転筋力の評価とトレーニングでグローインペインを防ぎ常に100%のパフォーマンスを
2020/11/16
齋藤朋弥・長谷川裕サッカー選手のプレイの妨げとなるグローインペイン(鼠径部痛) これから本格的な寒さを迎えると、多くの競技でケガが起こりすくな…
ハムストリング筋力の基準値によるハムストリングの肉離れ予防
2020/11/10
齋藤朋弥・長谷川裕ハムストリングの肉離れの一要因としてのハムストリング筋力サッカーでは競技人口の増加に伴い下肢のケガが増加しています。捻挫…
反復スプリントテスト(Repeated Sprint Ability Test)
2020/11/10
反復スプリントテストとは反復スプリントテストは直線または曲線においてスプリントを行い、休息を挟みながら複数回繰り返すテストです。RepeateSpri…
【試合に役立つ走能力向上のための測定･評価とトレーニング】セミナー開催のお知らせ
2020/10/27
【試合に役立つ走能力向上のための測定･評価とトレーニング】セミナー開催のお知らせ本セミナーではサッカー・ラグビー・野球を対象に走能力向上につ…
スプリントのラップタイム測定から見えてくる能力特性の評価
2020/07/28
齋藤朋弥・長谷川裕サッカーやラグビーなどスプリント動作が必要な種目において必須の測定であるスプリントテスト。今回は30mスプリントの区間タイム…
サッカーにおける反復スプリントトレーニングの最適化
2020/07/21
齋藤朋弥・長谷川裕・サッカーの試合中、スプリントは何十回と行われる前回はサッカーにおけるスプリントについてお伝えしましたが、今回は反復スプ…
サッカーにおける正確なスプリント測定の意義と方法
2020/07/21
サッカーにおける正確なスプリント測定の意義と方法2020年11月26日開催試合に役立つ走能力向上のための測定･評価とトレーニングセミナーのお申込みは…
スポーツ科学の視点から考えるハムストリング肉離れの予防
2019/11/13
スポーツ科学の視点から考えるハムストリング肉離れの予防これからオフシーズンになる様々なスポーツ競技では、シーズン中に蓄積された疲労に加え、…
