トレーニング指導者のためのパフォーマンス測定と評価 #7 RSImod

#7「より高く」だけではなく「より速く、かつより高く」跳ぶ能力の測定と評価2 記事PDFはこちらから

 

 

※上記記事はJATI EXPRESS No.90に掲載のものです。

【概要】

・RSIとRSImodの違い

・RSIの性差、競技特性と競技レベルによる差

・RSImodの信頼性

・RSImodに影響する能力要素

・Enode(Vmaxpro)によるRSImodの測定

[従来は高額なフォースプレートがないと測定できなかったRSImodは、今日ではVBTデバイスで手軽に測定できるようになっています］

【トレーニング指導者のための測定評価】 記事一覧

 

#1 連載を始めるにあたって VBTの包括的な話題

#2 指導現場でRFDを測定するには

#3 エリートパワーリフターはなぜVBTを採用し始めているのか？

#4 得られた測定値の変化の大きさに意味があると言うためには？

#5 最大筋力か爆発的筋力か？今どちらをトレーニングするべきかがわかる新たな指標「DSI」とは？

#6 「より高く」だけではなく「より速く、かつより高く」跳ぶ能力の測定と評価１

#7 「より高く」だけではなく「より速く、かつより高く」跳ぶ能力の測定と評価2

#8 選手に「理不尽だ」と言わせないためのインターバル走トレーニング強度の決め方

#9 この冬から取り組みたい合理的インターバル走トレーニング法

#10 シンプル&ポータブル、かつ高性能IMU1台だけでのマルチ運動機能評価システムの活用