スポーツ科学についてエスアンドシーはブログにまとめて掲載しております

バランス評価・バランストレーニングを可視化するBoBoPRO2.0はイスラエルで開発された、バランス・可動域や筋力・有酸素運動の測定評価・トレーニン…

陸上競技のハードル種目は、男子110mと400m、女子100mと400mの4種があり、それぞれ10台のハードルを飛び越えてタイムを競います。今回はOptoJumpNext…

#5最大筋力か爆発的筋力か？今どちらをトレーニングするべきかがわかる新たな指標「DSI」とは？#5最大筋力か爆発的筋力か？今どちらをトレーニングす…

#3エリートパワーリフターはなぜVBTを採用し始めているのか？#3エリートパワーリフターはなぜVBTを採用し始めているのか？記事PDFはこちらから※上記…

かつて不可能だと言われてきた、100m9秒台。世界で初めて9秒台が叩き出されてから半世紀、日本人も遂に10秒の壁を打ち破り、その後の連鎖は止まると…

新しいコンディショニング3.6秒メトロノーム？ インターバル走で3.6秒？聞いたことがないという人が大部分だと思います。 これは、フランスのパリサ…

新しいコンディショニング3.6秒メトロノーム？ インターバル走で3.6秒？聞いたことがないという人が大部分だと思います。 これは、フランスのパリサ…

今日は、マラソンや10km走といった長距離走を、より楽に、そしてより速く走れるようになるためのランニング分析というテーマで、特にピッチとステッ…

本日は歩行データ分析システム「OptoGait」についてご紹介致します。OptoGaitはこれまでブログで何度かご紹介したOptoJumpNextと同様の、地上3mm約1…

本日ご紹介するのは、OptoJumpNextを使用した動的安定性の評価「ドリフト2Dプロトコル」というテストです。 簡単に言うと、どれだけまっすぐ上にジャ…

OptoJumpNextを用いたスプリント分析本日はOptoJumpNextを使用したスプリント分析についてご紹介致します。OptoJumpNextはイタリアMicrogate社製の測…

本セミナーではバレーボール競技においてパフォーマンスを最大化するためのトレーニング負荷の定量化やパフォーマンス評価についてお伝えいたします…

様々な競技で測定される最大走行速度テスト。一般的にフィールドスポーツにおいてはスプリントテスト中の20~40m区間のタイムを計測し、最大走行速度…

様々な競技で行われるパフォーマンステスト。これらはトレーニングの成果やコンディションを把握するために定期的に行われます。各競技に必要とされ…

VBT：ピリオダイゼーションにおける活用法挙上速度を計測しながら行うトレーニングと聞いて、「パワー期やスピード向上を狙う際だけのもの」とイメー…

齋藤朋弥・長谷川裕サッカー選手のプレイの妨げとなるグローインペイン(鼠径部痛) これから本格的な寒さを迎えると、多くの競技でケガが起こりすくな…

齋藤朋弥(@saito_vbt_sandc)・長谷川裕最適なピッチ数とは？ ランニングは今や競技選手だけではなく、市民ランナー、健康志向の方々まで多くの人々に…

クリス・チャップマン著長谷川昭彦・長谷川裕訳PUSHでの最初のトレーニングサポートシステムは2015年に作成されました。私たちの知る限り,これは日々…

【PUSH-リバウンドジャンプテスト(RSI)を用いたコンディション管理】本日は中長距離選手向けのコンディション管理方法やパフォーマンステストをご紹…

【パフォーマンスの評価・モニタリングについて】 スポーツのパフォーマンスの評価として、様々な競技・チームでスプリント計測やGPSによる分析…

【すぐできる！ジャンプによる疲労のモニタリング】本日は垂直跳びを用いたパフォーマンス測定と疲労のモニタリングについてご紹介いたします。スプ…

フィットネス疲労理論を用いたパフォーマンス評価本日は、「フィットネス-疲労理論」を用いたトレーニング計画法についてお伝えいたします。弊社代表…

バレーボール中のパフォーマンスをモニタリングする今回はバレーボールにおけるパフォーマンスのモニタリングについてお伝えいたします。  …