3.6秒メトロノームを用いたインターバル走の効果
2021/06/18
新しいコンディショニング3.6秒メトロノーム？ インターバル走で3.6秒？聞いたことがないという人が大部分だと思います。 これは、フランスのパリサ…
長距離ランナーの分析 Part1：ランニングスピード構成要因
2021/05/20
今日は、マラソンや10km走といった長距離走を、より楽に、そしてより速く走れるようになるためのランニング分析というテーマで、特にピッチとステッ…
OptoGaitとOptoJumpNextの比較
2021/05/18
本日は歩行データ分析システム「OptoGait」についてご紹介致します。OptoGaitはこれまでブログで何度かご紹介したOptoJumpNextと同様の、地上3mm約1…
ジャンプテストで見る、動的アンバランスの評価
2021/04/16
本日ご紹介するのは、OptoJumpNextを使用した動的安定性の評価「ドリフト2Dプロトコル」というテストです。 簡単に言うと、どれだけまっすぐ上にジャ…
Optojumpnextを用いたスプリント分析
2021/03/31
OptoJumpNextを用いたスプリント分析本日はOptoJumpNextを使用したスプリント分析についてご紹介致します。OptoJumpNextはイタリアMicrogate社製の測…
本セミナーではバレーボール競技においてパフォーマンスを最大化するためのトレーニング負荷の定量化やパフォーマンス評価についてお伝えいたします…
最大走行速度テスト(Maximal Sprinting Speed)
2020/12/14
様々な競技で測定される最大走行速度テスト。一般的にフィールドスポーツにおいてはスプリントテスト中の20~40m区間のタイムを計測し、最大走行速度…
パフォーマンステスト一覧
2020/12/14
股関節内転筋力の評価とトレーニングでグローインペインを防ぎ常に100%のパフォーマンスを
2020/11/16
齋藤朋弥・長谷川裕サッカー選手のプレイの妨げとなるグローインペイン(鼠径部痛) これから本格的な寒さを迎えると、多くの競技でケガが起こりすくな…
ランニングにおける最適なピッチ数とその見つけ方
2020/09/07
齋藤朋弥・長谷川裕最適なピッチ数とは？ ランニングは今や競技選手だけではなく、市民ランナー、健康志向の方々まで多くの人々に愛されています。 …
新AIアシストシステム PUSH ASSIST 2.0:
2020/08/11
クリス・チャップマン著長谷川昭彦・長谷川裕訳PUSHでの最初のトレーニングサポートシステムは2015年に作成されました。私たちの知る限り,これは日々…
【PUSH-リバウンドジャンプテスト(RSI)を用いたコンディション管理】
2020/05/13
【PUSH-リバウンドジャンプテスト(RSI)を用いたコンディション管理】本日は中長距離選手向けのコンディション管理方法やパフォーマンステストをご紹…
【パフォーマンスの評価・モニタリングについて】
2020/05/13
【パフォーマンスの評価・モニタリングについて】 スポーツのパフォーマンスの評価として、様々な競技・チームでスプリント計測やGPSによる分析…
【すぐできる！ ジャンプによる疲労のモニタリング】
2020/05/13
【すぐできる！ジャンプによる疲労のモニタリング】本日は垂直跳びを用いたパフォーマンス測定と疲労のモニタリングについてご紹介いたします。スプ…
フィットネス疲労理論 実践例
2020/05/13
フィットネス疲労理論を用いたパフォーマンス評価本日は、「フィットネス-疲労理論」を用いたトレーニング計画法についてお伝えいたします。弊社代表…
スポーツ科学をバレーボール現場に
2019/06/25
バレーボール中のパフォーマンスをモニタリングする今回はバレーボールにおけるパフォーマンスのモニタリングについてお伝えいたします。 …
