トレーニング指導者のためのパフォーマンス測定と評価 #5 DSI
2022/07/09
#5最大筋力か爆発的筋力か？今どちらをトレーニングするべきかがわかる新たな指標「DSI」とは？#5最大筋力か爆発的筋力か？今どちらをトレーニングす…
Myovolt：フォーカルバイブレーション
2022/04/12
Myovolt：マイオボルト2022年4月より販売を開始したMyovoltは局所振動を手軽にかつ快適な方法で簡単に利用できるようにニュージーランドで開発された…
タイム測定 デバイス WITTY・Dashr比較動画
2021/04/16
多くお問い合わせを頂く、タイム計測デバイスのWITTYとDashr機能比較動画を作成しました！両デバイスともにワイヤレスで快適なタイム測定を行うこと…
VBT実践セミナー 動画販売開始のお知らせ
2021/03/18
「VBT実践セミナー動画」の販売を開始いたしました！ ウエイトトレーニング時の挙上速度を基にして負荷を調整する「VelocityBasedTraining」の、負…
VBTベーシックセミナー動画販売開始のお知らせ
2021/01/12
セミナー動画購入について セミナー動画はvimeoでの販売となります。動画の視聴はvimeoウェブアプリケーションまたはアプリ内(iOS及びAndroid)でのみ…
齋藤朋弥・長谷川裕多くのフィールドスポーツではジャンプやスプリント、方向転換など特徴的な動作が多く行われます。そのなかで、フルコンタクトが…
試合に役立つ走能力向上のための測定・評価とトレーニングセミナー 動画販売開始のお知らせ
2020/12/24
この度、試合に役立つ走能力向上のための測定・評価とトレーニングセミナーの動画販売を開始いたしました！本セミナーではサッカー・ラグビー・野球…
4方向アジリティ テスト測定方法
2020/12/21
4方向アジリティテストとは？4方向アジリティテストは反応計測デバイスWITTY‐SEMを使用したアジリティテストです。任意の場所にWITTY‐SEMを設置し、S…
SRBT20m COD correctionテスト 測定方法
2020/12/21
SRBT20mCODcorrectionテストとは？従来の20mシャトルランとは異なり、ターン時にかかる時間を考慮したテストです。測定方法 測定距離：図参照 運動時…
Vaussenat クラシック テスト 測定方法
2020/12/21
測定方法測定距離：図参照運動時間：3分休息時間：1分スタート速度：時速8、10、12㎞速度増加：時速1㎞ずつ増加反復回数：ビープ音に間に合わなくな…
Probsテスト 測定方法
2020/12/21
測定方法測定距離：図参照運動時間：280m休息時間：30秒スタート速度：時速8.4㎞速度増加：コースを２周(280m)ごとに時速0.6㎞ずつ増加反復回数：ビ…
Brue テスト 測定方法
2020/12/21
測定方法測定距離：図参照運動時間：継続休息時間：なしスタート速度：時速8㎞速度増加：30秒ごとに時速0..3㎞ずつ増加反復回数：ビープ音に間に合わ…
20mシャトルテスト(20m Shuttle Test) 測定方法
2020/12/21
20mシャトルテストとは？20mシャトルテストは持続的な有酸素性走行速度テストです。多くの持久テストの中でも有名なテストです。速度は漸進的に増加…
Ｔ字アジリティテスト 測定方法
2020/12/14
T字アジリティテストとは？Ｔ字アジリティテストは反応要素を含む方向転換能力を評価するテストです。ランダムで表示される信号に応じて90°素早く方…
最大走行速度テスト(Maximal Sprinting Speed)
2020/12/14
様々な競技で測定される最大走行速度テスト。一般的にフィールドスポーツにおいてはスプリントテスト中の20~40m区間のタイムを計測し、最大走行速度…
Y字アジリティテスト 測定方法
2020/12/14
Y字アジリティテストとは？Y字アジリティテストは反応要素を含む方向転換能力を評価するテストです。ランダムで表示される信号に応じて斜め方向へ素…
0-5-0テスト測定方法
2020/12/14
0-5-0テストとは？0-5-0テストは減速能力と切り返し能力を評価するためのテストです。通常の方向転換とは異なり、高い速度を伴う方向転換となります…
IFT30-15テスト(クラシック) 測定方法
2020/12/11
IFT30-15テストはM.Bucheitが考案した間欠性テストです。フィールドスポーツ選手の最大有酸素性走行速度を測定するために最適なテストです。30秒間走…
股関節内転筋力の評価とトレーニングでグローインペインを防ぎ常に100%のパフォーマンスを
2020/11/16
齋藤朋弥・長谷川裕サッカー選手のプレイの妨げとなるグローインペイン(鼠径部痛) これから本格的な寒さを迎えると、多くの競技でケガが起こりすくな…
反復スプリントテスト(Repeated Sprint Ability Test)
2020/11/10
反復スプリントテストとは反復スプリントテストは直線または曲線においてスプリントを行い、休息を挟みながら複数回繰り返すテストです。RepeateSpri…
トム・ターナー（イングランド1部、グロスターラグビー、シニアストレングス＆コンディショニングコーチ）著齋藤朋弥・長谷川裕訳3．筋力プロフィー…
最大筋力を向上させるためのVelocity Based Training Part.１
2020/08/07
トム・ターナー（イングランド1部、グロスターラグビー、シニアストレングス＆コンディショニングコーチ）著齋藤朋弥・長谷川裕訳 ストレングス＆コ…
スポーツ科学の視点から考えるハムストリング肉離れの予防
2019/11/13
スポーツ科学の視点から考えるハムストリング肉離れの予防これからオフシーズンになる様々なスポーツ競技では、シーズン中に蓄積された疲労に加え、…
