股関節内転筋力の評価とトレーニングでグローインペインを防ぎ常に100%のパフォーマンスを
2020/11/16
齋藤朋弥・長谷川裕サッカー選手のプレイの妨げとなるグローインペイン(鼠径部痛) これから本格的な寒さを迎えると、多くの競技でケガが起こりすくな…
反復スプリントテスト(Repeated Sprint Ability Test)
2020/11/10
反復スプリントテストとは反復スプリントテストは直線または曲線においてスプリントを行い、休息を挟みながら複数回繰り返すテストです。RepeateSpri…
【試合に役立つ走能力向上のための測定･評価とトレーニング】セミナー開催のお知らせ
2020/10/27
【試合に役立つ走能力向上のための測定･評価とトレーニング】セミナー開催のお知らせ本セミナーではサッカー・ラグビー・野球を対象に走能力向上につ…
トム・ターナー（イングランド1部、グロスターラグビー、シニアストレングス＆コンディショニングコーチ）著齋藤朋弥・長谷川裕訳3．筋力プロフィー…
最大筋力を向上させるためのVelocity Based Training Part.１
2020/08/07
トム・ターナー（イングランド1部、グロスターラグビー、シニアストレングス＆コンディショニングコーチ）著齋藤朋弥・長谷川裕訳 ストレングス＆コ…
スポーツ科学の視点から考えるハムストリング肉離れの予防
2019/11/13
スポーツ科学の視点から考えるハムストリング肉離れの予防これからオフシーズンになる様々なスポーツ競技では、シーズン中に蓄積された疲労に加え、…
